Έξω Επικονδυλίτιδα

Η έξω επικονδυλίτιδα είναι μια κάκωση των τενόντων των εκτείνοντων μυών του καρπού και των δακτύλων λόγω της υπερβολικής καταπόνησής τους και τελικά την εκφύλιση και όχι τη φλεγμονή τους, όπως συνηθίζεται να λέγεται. Οι επαναλαμβανόμενοι μικροτραυματισμοί στην έκφυση των εκτεινώντων μυών, οδηγούν πιθανότατα σε μικρές ρήξεις που επουλώνονται με ίνωση και σχηματισμό κοκκιωματώδους ιστού. Η έξω επικονδυλίτιδα ανήκει στα σύνδρομα υπέρχρησης (υπερβολική χρήση) και παρουσιάζεται στον έξω επικόνδυλο της περιοχής του αγκώνα. Αν και προσβάλλει και άλλες κατηγορίες ανθρώπων πέραν των τενιστών χαρακτηρίζεται ως πάθηση των τενιστών λόγω του ότι αυτοί προσβάλλονται συνηθέστερα εξ’ αιτίας των ιδιαιτεροτήτων και των τεχνικών απαιτήσεων του αθλήματός τους. Εκτός των αθλητών του τένις εμφανίζεται συχνότερα σε μουσικούς και χειρονάκτες ενώ προσβάλλει συνήθως ηλικίες μεταξύ των 40 – 50 ετών.

Κλινική εικόνα

  • Αδυναμία σε απλές καθημερινές κινήσεις όπως το άνοιγμα/κλείσιμο της βρύσης, το άνοιγμα της πόρτας ακόμα και μιας απλής χειραψίας
  • Πρωινή δυσκαμψία του αγκώνα και το αίσθημα νυγμών
  • Δυσκολία στο σφίξιμο γροθιάς και στην έκταση των δακτύλων

Τρόποι Θεραπείας

Φυσιοθεραπεία χρησιμοποιώντας τις παρακάτω τεχνικές:

  • TECAR THERAPY
  • Laser
  • Υπέρηχα κύματα
  • Κρουστικά υπέρηχα κύματα
  • Τ.Ε.Ν.S
  • Μάλαξη, εγκάρσια μάλαξη
  • Κινητοποίηση της άρθρωσης (mobilization)
  • Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης ( πλειομετρική ενδυνάμωση των εκτεινόντων μυών)
  • Taping (kinesiotape, simple tape)
TOP Μετάβαση στο περιεχόμενο